Chronische Schmerzerkrankung

Gehe dann geht’s dir gut

/in , /von

Gehe, dann geht’s dir gut!

Nur weil mein Weg anders aussieht als Deiner, heißt dass nicht, ich habe mich verlaufen, oder meiner ist richtig oder falsch..auf dem Weg mit Fibromyalgie/chronischer Erkrankung, gut zu leben gibt es viele Wege die zielführend sind. Hauptsache, Du machst Dich auf den Weg.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich
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„Krisenbewältigung
#Fibromyalgie
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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
Bewegung bei hochsommerlichen Temperaturen ist besonders anstrengend und kräfteraubend. Ich nutze die ganz frühe Morgenstunden. Der Kopf wird frei und die Gedanken klar. Vorallem die so fibrotypische Morgensteifigkeit ist nach dem ersten Spaziergang gemildert.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
… Bewegung, Bewegung, Bewegung…
Im wahrsten Sinne des Wortes, geht kein Weg daran vorbei..
Egal ob gesund oder Fibromyalgie. Es macht einen RiesenUnterschied in der Lebensqualität, dem Wohlbefinden und letztendlich auch dem Krankheitsbild. Auf geht’s!

Wir Fibro’s können das zwar nur langsam, dennoch geht’s auch langsam immer einen Schritt weiter.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

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Fibromyalgie

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Fibromyalgie

„Ich tue nicht so, als wäre ich krank. Ich tue so, als wäre ich gesund“

Noch schlimmer als die Fibromyalgie ist, die Unterstellung wir wären nicht wirklich krank.

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
..ich ging vielleicht nicht wohin ich wollte, aber ich landete wo ich hin musste, oder wie meine Oma sagte:
„Gottes Wege sind unergründlich“
Ohne die Fibromyalgie wäre ich beruflich mit Sicherheit woanders gelandet…

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Fibromyalgie BewusstseinsTag

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Heute ist FibromyalgieTag.

Fibromyalgie gehört mit 3 bis 6 % Betroffenen zu den häufigsten SchmerzErkrankungen, die dennoch kaum einer kennt.
Zeit, dass sich das ändert!

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Feedback MutmachBuch

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Worüber ich mich freue und dankbar bin:
Rückmeldung zu meinem Buch

„Hallo Frau Bloss
Ich habe Ihr Fibromyalgie- Mutmachbuch gekauft und regelrecht verschlungen. An dieser Stelle möchte ich mich bei Ihnen erst einmal herzlich bedanken, dass Sie diesen wervollen Ratgeber geschrieben haben, der gleichzeitig WIRKLICH Mut macht.
Die Diagnose ist bei mir noch nicht gesichert, steht aber als „Verdacht“ bereits im Raum. Es steht noch ein wenig Diagnostik an, um andere Dinge auszuschließen, dennoch finde ich mich in Ihrem Buch und den Beschreibungen der Kindheit und dem jungen Erwachsenen-Alter zu 100 % wieder.Ich habe chronische Muskel- und Gelenkschmerzen, die immer schlimmer werden.
Viele Grüße aus der Lüneburger Heide“

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Depression

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Fibromyalgie/chronische Erkrankungen und Depression

Was war zuerst da, das Huhn oder das Ei? Chronische Erkrankungen werden oft von Depressionen flankiert, bleiben aber ebenso oft unerkannt, da sie sich nicht immer in Traurigkeit zeigen. Schlafstörungen können ebenso ein Symptom wie Erschöpfung oder Antriebslosigkeit sein. Manchmal zeigt sich Depressionen in Ruhelosigkeit und bei anderen in innerer Leere. Und viele dieser Symptome überschneiden sich mit der eigentlichen Grunderkrankung.

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Gehe, dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
.. “ zu unserer Natur gehört die Bewegung, vollkommene Ruhe ist der Tod “ ( Blaise Pascale )

Ein Teufelskreis für uns Fibro’s: Bewegung tut auch schon mal weh, aber wenn wir uns nicht bewegen, wird alles noch viel schlimmer. Muskeln und Sehnen können degenerieren und das verursacht weitere Beschwerden. Die Falle in die wir oft tappen, ist das wir uns an guten Tagen überfordern, am nächsten Tag die Schmerzen größer sind und die Erkenntnis “ habe es doch gewusst, Bewegung ist nicht gut für mich “

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10000Schritte

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Gehe, dann geht’s dir gut!
.. täglich 10000Schritte ist mein Weg mit der Fibromyalgie gut zu leben.
Dabei passiert es schon mal, dass ich so Sätze höre wie: „du bist doch fit, so schlimm kann das mit der Fibromyalgie doch nicht sein“ oder ganz schlimm von FibromyalgieBetroffenen aus den eigenen Reihen:“ wer soviel läuft ist fit wie ein Turnschuh und kann keine Fibromyalgie haben“…beides tut weh, weil damit unsere Erkrankung nicht wirklich ernst genommen wird. Man geht vom äußerlichen Erscheinungsbild aus, uns sieht man die Erkrankung nicht auf den ersten Blick an. Manchmal wünsche ich mir ein gebrochenes Bein um mich nicht ständig erklären zu müssen.

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