Chronische Schmerzerkrankung

Feedback MutmachBuch

/in /von

Worüber ich mich freue und dankbar bin:
Rückmeldung zu meinem Buch

„Hallo Frau Bloss
Ich habe Ihr Fibromyalgie- Mutmachbuch gekauft und regelrecht verschlungen. An dieser Stelle möchte ich mich bei Ihnen erst einmal herzlich bedanken, dass Sie diesen wervollen Ratgeber geschrieben haben, der gleichzeitig WIRKLICH Mut macht.
Die Diagnose ist bei mir noch nicht gesichert, steht aber als „Verdacht“ bereits im Raum. Es steht noch ein wenig Diagnostik an, um andere Dinge auszuschließen, dennoch finde ich mich in Ihrem Buch und den Beschreibungen der Kindheit und dem jungen Erwachsenen-Alter zu 100 % wieder.Ich habe chronische Muskel- und Gelenkschmerzen, die immer schlimmer werden.
Viele Grüße aus der Lüneburger Heide“

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei anstehenden Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich
#Aufstellungen
#Ziele
#Herausforderung
#NeueWege
„Krisenbewältigung
#Fibromyalgie
#10000schritte
#Gehen
#natur
#waldbaden
#Fibromyalgie
#fms
#Bewegung
#fatique
#Zuversicht
#Auszeit
#Spaziergang
#Langsamkeit
#Allesistmöglich
#Hypersensibilität
#fibromyalgiedasmutmachbuch

Depression

/in , /von

Fibromyalgie/chronische Erkrankungen und Depression

Was war zuerst da, das Huhn oder das Ei? Chronische Erkrankungen werden oft von Depressionen flankiert, bleiben aber ebenso oft unerkannt, da sie sich nicht immer in Traurigkeit zeigen. Schlafstörungen können ebenso ein Symptom wie Erschöpfung oder Antriebslosigkeit sein. Manchmal zeigt sich Depressionen in Ruhelosigkeit und bei anderen in innerer Leere. Und viele dieser Symptome überschneiden sich mit der eigentlichen Grunderkrankung.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid etc.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, kontaktieren Sie mich
0174 7277670 WhatsApp/Signal/mail cornelia.bloss@t-online.de und vereinbaren Sie ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch.
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich
#Aufstellungen
#Ziele
#Herausforderung
#NeueWege
„Krisenbewältigung
#Fibromyalgie
#10000schritte
#Gehen
#natur
#waldbaden
#Fibromyalgie
#fms
#Bewegung
#fatique
#Zuversicht
#Auszeit
#Spaziergang
#Langsamkeit
#Allesistmöglich
#Hypersensibilität
#fibromyalgiedasmutmachbuch

Gehe, dann geht’s dir gut

/in , /von

Gehe, dann geht’s dir gut!
.. “ zu unserer Natur gehört die Bewegung, vollkommene Ruhe ist der Tod “ ( Blaise Pascale )

Ein Teufelskreis für uns Fibro’s: Bewegung tut auch schon mal weh, aber wenn wir uns nicht bewegen, wird alles noch viel schlimmer. Muskeln und Sehnen können degenerieren und das verursacht weitere Beschwerden. Die Falle in die wir oft tappen, ist das wir uns an guten Tagen überfordern, am nächsten Tag die Schmerzen größer sind und die Erkenntnis “ habe es doch gewusst, Bewegung ist nicht gut für mich “

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich
#Aufstellungen
#Ziele
#Herausforderung
#NeueWege
„Krisenbewältigung
#Fibromyalgie
#10000schritte
#Gehen
#natur
#waldbaden
#Fibromyalgie
#fms
#Bewegung
#fatique
#Zuversicht
#Auszeit
#Spaziergang
#Langsamkeit
#Allesistmöglich
#Hypersensibilität
#fibromyalgiedasmutmachbuch

10000Schritte

/in , /von

Gehe, dann geht’s dir gut!
.. täglich 10000Schritte ist mein Weg mit der Fibromyalgie gut zu leben.
Dabei passiert es schon mal, dass ich so Sätze höre wie: „du bist doch fit, so schlimm kann das mit der Fibromyalgie doch nicht sein“ oder ganz schlimm von FibromyalgieBetroffenen aus den eigenen Reihen:“ wer soviel läuft ist fit wie ein Turnschuh und kann keine Fibromyalgie haben“…beides tut weh, weil damit unsere Erkrankung nicht wirklich ernst genommen wird. Man geht vom äußerlichen Erscheinungsbild aus, uns sieht man die Erkrankung nicht auf den ersten Blick an. Manchmal wünsche ich mir ein gebrochenes Bein um mich nicht ständig erklären zu müssen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich
#Aufstellungen
#Ziele
#Herausforderung
#NeueWege
„Krisenbewältigung
#Fibromyalgie
#10000schritte
#Gehen
#natur
#waldbaden
#Fibromyalgie
#fms
#Bewegung
#fatique
#Zuversicht
#Auszeit
#Spaziergang
#Langsamkeit
#Allesistmöglich
#Hypersensibilität
#fibromyalgiedasmutmachbuch

Fibromyalgie und Kindheitserlebnisse

/in /von

Kindheitstrauma und Stress führen zu Fibromyalgie – Dr. David Brady

Negative Kindheitserlebnisse führen nicht unweigerlich zu der Erkrankung Fibromyalgie. Es kann ein Auslöser, wie viele andere Stressfaktoren, sein. Ungelöste familienbiographische Erlebnisse können in einer Familienaufstellung angesehen werden und damit verbunden eine versöhnliche Einstellung dazu gefunden werden. Das heilt zwar nicht die Fibromyalgie aber es bringt, die uns so wichtige Entlastung.
Mehr dazu unter www.corneliabloss.de

Chronisch krank

/in , /von

Chronisch krank?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei anstehenden Entscheidungen, bei der Bewältigung von chronischen Erkrankungen wie
Fibromyalgie, Rheuma, Schmerzerkrankungen, ME/CFS (chronisches Erschöpfungssyndrom), Depression, aber auch long Covid, Anpassungsstörungen, Traumata etc.

Chronische Erkrankungen schränken den Alltag erheblich ein und belasten im beruflichen und privaten Bereich. Anders als bei anderen Erkrankungen wird man sich damit ein Leben lang arrangieren müssen.
Ziele eine Psychobiographischen Begleitung sind:
• Als chronisch Kranker sind psychische, familienbiographische, physische, als auch alltägliche Belastungen ein besonderer Stressfaktor. Gemeinsam finden wir heraus, welche Belastungen es in Ihrem Leben gibt und wie man sie mildern oder sogar abstellen kann.
• Viele chronisch Erkrankte sind sich ihrer verborgenen Stärken nicht bewußt, wissen nicht, über welche verborgenen Schätze sie verfügen und wie man sie hilfreich aktivieren und einsetzen kann. Wir gehen auf Spurensuche und finden heraus welche Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen. Was tut Ihnen gut und woraus schöpfen Sie Kraft und was hilft Ihnen um mit Ihrer Erkrankung gut und versöhnt zu leben.
• Chronisch erkrankt zu sein, bedeutet oft den Verlust der Arbeit und sozialer Rückzug. Gemeinsam finden wir heraus welche beruflichen Perspektiven für Sie in Frage kommen, was noch möglich ist und welche Wege für Sie gangbar sind.
• So individuell wie Ihre Erkrankung so individuell ist auch die Strategie, mit der Sie ihr entgegentreten. Dabei begleite und unterstütze ich Sie, mache Mut, vor allem höre ich Ihnen zu, reflektiere um mit Ihnen Ihren ganz persönlichen Weg zu finden.
Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich
#Aufstellungen
#Ziele
#Herausforderung
#NeueWege
„Krisenbewältigung
#Fibromyalgie
#10000schritte
#Gehen
#natur
#waldbaden
#Fibromyalgie
#fms
#Bewegung
#fatique
#Zuversicht
#Auszeit
#Spaziergang
#Langsamkeit
#Allesistmöglich
#Hypersensibilität
#fibromyalgiedasmutmachbuch

Bleib in Bewegung

/in , /von

Gehe, dann geht’s dir gut!
.. solange du in Bewegung bleibst, geht es immer irgendwie weiter….

Moderate, regelmäßige und angepasste Bewegung ist bei Fibromyalgie NACHWEISLICH die am wirkungsvollste geeigneste Therapieform. Selbstverständlich immer im Zusammenhang mit Stressreduzierung, manueller Therapie, Entschleunigung, begleitende Psychotherapie, Ernährung etc.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie der Fibromyalgie.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich
#Aufstellungen
#Ziele
#Herausforderung
#NeueWege
„Krisenbewältigung
#Fibromyalgie
#10000schritte
#Gehen
#natur
#waldbaden
#Fibromyalgie
#fms
#Bewegung
#fatique
#Zuversicht
#Auszeit
#Spaziergang
#Langsamkeit
#Allesistmöglich
#Hypersensibilität
#fibromyalgiedasmutmachbuch

Fibromyalgie – Auslöser und Ursachen

/in /von

Fibromyalgie – Auslöser und Ursachen!
Über die Ursachen hat man bis dato noch keine gesicherten Erkenntnisse. Über die Auslöser schon. Das können sowohl körperliche, als auch psychische Gründe sein, wie ein Trauma, eine OP, eine Hormonumstellung, eine Viruserkrankung, der Tod eines FamilienMitgliedes…auch eine genetischen Zusammenhang beobachtet man in einigen Familien

  • Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
    0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
    www.corneliabloss.de
    #Aufstellungen
    #Ziele
    #Herausforderung
    #NeueWege
    #Krisenbewältigung
    #fibromyalgie
    #chronischeErkrankungen
    #longcovid
    #CFS
    #rheumnatischeErkrankung
    #schmerzerkrankung
    #Depression

Fibromyalgie und Hypersensibilität

/in /von

Fibromyalgie und Hochsensibilität!

Fastnacht ist eine Zeit, die mich daran erinnert, dass ich schon ganz früh in meiner Jugend, Ausgrenzung begegnet bin. Wenn andere sich auf die tollen Tage freuten, war mir alles zu bunt, zu laut, zu schrill, zu geruchsintensiv, vom Allem einfach viel zu viel. Nur zeitlich begrenzt konnte ich mich in den Trubel stürzen um mich dann, völlig erschöpft, zurückzuziehen. Das warf nicht nur bei mir die Fragen auf “ bin ich normal“, “ was stimmt nicht mit mir“?
Heute weiss ich dass die Hochsensibilität ein Teil der Fibromyalgie ist. Verarbeitungsstörung durch Reizüberflutung, hört sich nicht eben cool an. Der Körper reagiert mit Unwohlsein wie Übelkeit und Schmerzen, Schlafstörungen etc.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
#Aufstellungen
#Ziele
#Herausforderung
#NeueWege
#Krisenbewältigung
#fibromyalgie
#chronischeErkrankungen
#longcovid
#CFS
#rheumnatischeErkrankung
#schmerzerkrankung
#Depression

fibromyalgie

Fibromyalgie im Nachtcafe

/in /von
  1. Ich bin entsetzt😣 Gestern im SWR Nachtcafe zum Thema Fibromyalgie: mal wieder eine völlig lückenhafte Darstellung der FibromyalgieErkrankung. Der Fokus wurde einseitig auf die Psyche, wie der EssStörung, der schlimmen Kindheit, der Depression und dem SuizidVersuch der Betroffenen gerichtet. Nur in einem Nebensatz hat sie erzählt dass sie heftige Schmerzen in den Armen hat. Keine Information dazu, was alles zum SymptomKreis der Fibro gehört, dass sie offiziell als organische Erkrankung ( M 79.7 ) deklariert ist, wie der Alltag aussieht etc. Der Arzt/Psychotherapeut hat ebenfalls ausschließlich die psychische Seite betont. Ich werde einen entsprechenden Leserbrief an die Reaktion formulieren und fände es hilfreich, wenn sich noch viele andere Betroffene anschließen. So können wir Fibro’s das nicht stehen lassen. Ich kämpfe nicht gegen meine Fibromyalgie, sondern dafür, dass die Öffentlichkeit von dieser Erkrankung erfährt und eine seriöse Plattform bekommt. Diese Sendung hat auf keinen Fall dazu beigetragen, sondern mal wieder dazu, dass die Fibromyalgie komplett in die PsychoEcke abgeschoben und nicht als organische Erkrankung ernst genommen wird.
    Wie ist das bei euch angekommen?