Wenn ich gehe, dann gehts mir gut

Wenn ich gehe, dann geht’s mir gut

.. vielleicht ist es jemand aufgefallen das aus „gehe, dann geht’s dir gut“
“ wenn ich gehe, dann geht’s mir gut“ geworden ist.

Immer wieder bekomme ich die Rückmeldung: „super was du da machst, aber das schaffe ich nicht“
Lasst euch bitte von mir ermutigen und nicht entmutigen. Wenn ihr jeden Tag 5000 Schritte schafft dürft ihr auch stolz auf euch sein. Hauptsache regelmäßig. Und nicht jeder muss 10000Schritte gehen um in Bewegung zu kommen. Es gibt sooo viele Möglichkeiten. Sucht euch eine BewegungsArt, die zu euch passt, die euch Freude macht und vor allem die euch gut tut. Die 10000Schritte sind MEIN Weg. Findet Euren!!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei beruflichen und persönlichen Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom..
Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich

Gehe, dann geht’s dir gut

Gehe, dann geht’s dir gut

Wie langsam du auch gehst, du bist immer noch schneller, als die, die zu Hause bleiben.

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Gehe, dann geht’s dir gut

Gehe, dann geht’s dir gut.

„Die heilsamste Stärkung auf dem
Spaziergang des Lebens ist es, von Zeit zu Zeit bei sich selber einzukehren“
(Peter Sirius)

Für uns Fibros, die fast alle hochsensibel sind, ist Achtsamkeit und die Stille, besonders wichtig und wertvoll…achtet auf Euch und seid liebevoll zu Euch!!

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Gehe dann geht’s dir gut

Gehe, dann geht’s dir gut.

Egal für welchen Weg Du Dich entscheidest, es ist immer der Richtige und der Falsche…

ChronischKranke glauben immer, eine eingeengete oder keine Wahl zu haben..wir haben immer die Wahl!!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei beruflichen und persönlichen Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

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Gehe dann geht’s dir gut

 

Gehe, dann geht’s dir gut!

…wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es müßig sie woanders zu suchen….
Wie bei vielen chronischen Erkrankungen ist es auch bei der Fibromyalgie wichtig, neben der Bewegung, für ausreichend Ruhephasen zu sorgen, da die Leistungsfähigkeit erheblich gemindert ist..

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Gehe dann geht’s dir gut

Gehe, dann geht’s dir gut!

….auch wenn es nicht immer leicht fällt und jeden Tag eine Herausforderung ist: Bewegung ist und bleibt mein Schlüssel um die FibroSchmerzen minimieren…

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Gehe dann geht’s dir gut

Gehe, dann geht’s dir gut!

….was im Weg steht, ist oft kein Hindernis, sondern ein Hinweis….die Kunst ist es den Unterschied zu erkennen.

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Gehe dann geht’s dir gut

Gehe, dann geht’s dir gut!

….und manchmal hilft nur eine Pause/ Auszeit….wenn der Körper Ruhe signalisiert, dann ist es schon fast zu spät, wie beim Durst, gilt es erst gar nicht soweit kommen zu lassen, sondern immer ausreichend Flüssigkeit zuzuführen….

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Gehe dann geht’s dir gut

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….etwas lädiert mit einem dicken Schnupfen, geht es heute trotzdem raus….Wanja und die Fibromyalgie brauchen Bewegung

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Gehe dann geht’s dir gut

Gehe, dann geht’s dir gut!

..im gemächlichen Tempo der Schnecke, entdeckt man die Schönheit der kleinen Momente im Leben…und für uns Fibro’s ist Entschleunigung nicht nur wohltuend sondern überlebensnotwendig…

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