Fibromyalgie und morgendliche Anlaufschwierigkeiten
Fibromyalgie und die morgendlichen AnlaufSchwierigkeiten Wer Fibro hat, kennt das nur zu gut: steife Gelenke, Hände und Füße, die sich geschwollen anfühlen, oft kommt eine depressive oder ängstliche Stimmung dazu. Bis man in die Gänge kommt, dauert es gefühlt, Stunden. Was mir hilft, ist direkt nach dem Aufstehen, eine kleine Runde mit dem Hund zu […]