Fibromyalgie- leben in Zeitlupe

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Fibromyalgie – leben in Zeitlupe 🐌
In meinen VortrĂ€gen erzĂ€hle ich immer, dass ich beim Gehen von Schnecken und 90jĂ€hrigen ĂŒberholt werde. Das klingt lustig, entspricht aber der Wahrheit zumindest was die 90jĂ€hrigen angeht. Ich sage aber auch, dass ich noch ganz viel machen kann – nur langsam, ganz laaaaangsam.
Einer von vielen Strategien bei der Fibromyalgie.

Was sind Deine Strategien? Wie entschleunigst Du/Sie und wie macht sich das in Bezug auf die Fibromyalgie bemerkbar?
Freue mich auf RĂŒckmeldungen

Als Heilpraktikerin fĂŒr Psychotherapie unterstĂŒtze und begleite ich Sie in Krisen, bei beruflichen und persönlichen Entscheidungen, bei der BewĂ€ltigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom..
Wenn Sie mehr darĂŒber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich

Wenn ich gehe, dann gehts mir gut

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Wenn ich gehe, dann geht’s mir gut

.. vielleicht ist es jemand aufgefallen das aus „gehe, dann geht’s dir gut“
“ wenn ich gehe, dann geht’s mir gut“ geworden ist.

Immer wieder bekomme ich die RĂŒckmeldung: „super was du da machst, aber das schaffe ich nicht“
Lasst euch bitte von mir ermutigen und nicht entmutigen. Wenn ihr jeden Tag 5000 Schritte schafft dĂŒrft ihr auch stolz auf euch sein. Hauptsache regelmĂ€ĂŸig. Und nicht jeder muss 10000Schritte gehen um in Bewegung zu kommen. Es gibt sooo viele Möglichkeiten. Sucht euch eine BewegungsArt, die zu euch passt, die euch Freude macht und vor allem die euch gut tut. Die 10000Schritte sind MEIN Weg. Findet Euren!!

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Aufstellungen

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worĂŒber ich mich freue und dankbar bin:
.. seit ĂŒber 15 Jahren arbeite ich mit Aufstellungen und habe nach wie vor grossen Respekt vor der Wirksamkeit.

Der andere Weg zur Lösung:

Individuelle Einzelaufstellungen
in geschĂŒtztem Rahmen sind genau so effektiv wie in der Gruppe,
aber kosten- und zeitsparender.
Eine Aufstellung ist dann sinnvoll. Wenn GrĂŒbeleien nicht helfen und Machen nicht funktioniert

Was eine Aufstellung nicht kann: Ihnen die Zukunft voraussagen, aber sie kann Sie unterstĂŒtzen, herauszufinden wo es Sie hinzieht und was Sie in Ihrem Leben wirklich möchten

Aufstellungen sind kein esoterischer Hokuspokus, sondern professionelle, langjÀhrig erprobte Tools beim Coaching und in der Therapie.

Mehr Infos:
www.corneliabloss.de
0174 7277670
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Gehe, dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut

Wie langsam du auch gehst, du bist immer noch schneller, als die, die zu Hause bleiben.

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Gehe, dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut.

„Die heilsamste StĂ€rkung auf dem
Spaziergang des Lebens ist es, von Zeit zu Zeit bei sich selber einzukehren“
(Peter Sirius)

FĂŒr uns Fibros, die fast alle hochsensibel sind, ist Achtsamkeit und die Stille, besonders wichtig und wertvoll…achtet auf Euch und seid liebevoll zu Euch!!

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Fibromyalgie SelbsthilfeGruppe

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Gut leben mit Fibromyalgie!
Danke an die SelbsthilfeGruppe Cochem fĂŒr diesen tollen Artikel.
Macht weiter so! Ihr seid klasse!

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut.

Egal fĂŒr welchen Weg Du Dich entscheidest, es ist immer der Richtige und der Falsche…

ChronischKranke glauben immer, eine eingeengete oder keine Wahl zu haben..wir haben immer die Wahl!!

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Fibromyalgie

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Erkenntnis des Tages:

Auch wenn ich meinen Vortrag
“ Gut leben mit Fibromyalgie “
schon seit 2017 halte, lerne ich bei jedem Treffen mit Betroffenen immer noch etwas dazu…und das ist auch gut so…danke an die SelbsthilfeGruppe Offenbach-Hundheim in Medard, Eva Fuck

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

…wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es mĂŒĂŸig sie woanders zu suchen….
Wie bei vielen chronischen Erkrankungen ist es auch bei der Fibromyalgie wichtig, neben der Bewegung, fĂŒr ausreichend Ruhephasen zu sorgen, da die LeistungsfĂ€higkeit erheblich gemindert ist..

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

….auch wenn es nicht immer leicht fĂ€llt und jeden Tag eine Herausforderung ist: Bewegung ist und bleibt mein SchlĂŒssel um die FibroSchmerzen minimieren…

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