Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

„Die Natur ist die beste Apotheke“ ( Sebastian Kneipp )

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich

Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

Nur weil mein Weg anders aussieht als Deiner, heißt dass nicht, ich habe mich verlaufen, oder meiner ist richtig oder falsch..auf dem Weg mit Fibromyalgie/chronischer Erkrankung, gut zu leben gibt es viele Wege die zielführend sind. Hauptsache, Du machst Dich auf den Weg.

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
Bewegung bei hochsommerlichen Temperaturen ist besonders anstrengend und kräfteraubend. Ich nutze die ganz frühe Morgenstunden. Der Kopf wird frei und die Gedanken klar. Vorallem die so fibrotypische Morgensteifigkeit ist nach dem ersten Spaziergang gemildert.

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
… Bewegung, Bewegung, Bewegung…
Im wahrsten Sinne des Wortes, geht kein Weg daran vorbei..
Egal ob gesund oder Fibromyalgie. Es macht einen RiesenUnterschied in der Lebensqualität, dem Wohlbefinden und letztendlich auch dem Krankheitsbild. Auf geht’s!

Wir Fibro’s können das zwar nur langsam, dennoch geht’s auch langsam immer einen Schritt weiter.

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
… man bewegt nichts, wenn man sich nicht selbst bewegt.

Wir Fibro’s können das zwar nur langsam, dennoch geht’s auch langsam immer einen Schritt weiter.

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
..ich ging vielleicht nicht wohin ich wollte, aber ich landete wo ich hin musste, oder wie meine Oma sagte:
„Gottes Wege sind unergründlich“
Ohne die Fibromyalgie wäre ich beruflich mit Sicherheit woanders gelandet…

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
…wenn ich neue Ideen brauche, gehe ich
…wenn ich traurig bin, gehe ich
…wenn ich froh bin, gehe ich
…wenn ich über etwas nachdenken muss, gehe ich
…wenn ich Angst habe, gehe ich
…wenn ich mich auf etwas freue, gehe ich
…und wenn ich Schmerzen habe, gehe ich erst recht….

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Gehe dann geht’s euch gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
.. LichtBlick
Schatten, die auf unser Leben fallen,
sind nichts anderes, als ein sicheres Zeichen, dass es irgendwo, ein Licht geben muss, dass es lohnt zu finden.

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Gehe, dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!
.. “ zu unserer Natur gehört die Bewegung, vollkommene Ruhe ist der Tod “ ( Blaise Pascale )

Ein Teufelskreis für uns Fibro’s: Bewegung tut auch schon mal weh, aber wenn wir uns nicht bewegen, wird alles noch viel schlimmer. Muskeln und Sehnen können degenerieren und das verursacht weitere Beschwerden. Die Falle in die wir oft tappen, ist das wir uns an guten Tagen überfordern, am nächsten Tag die Schmerzen größer sind und die Erkenntnis “ habe es doch gewusst, Bewegung ist nicht gut für mich “

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10000Schritte

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Gehe, dann geht’s dir gut!
.. täglich 10000Schritte ist mein Weg mit der Fibromyalgie gut zu leben.
Dabei passiert es schon mal, dass ich so Sätze höre wie: „du bist doch fit, so schlimm kann das mit der Fibromyalgie doch nicht sein“ oder ganz schlimm von FibromyalgieBetroffenen aus den eigenen Reihen:“ wer soviel läuft ist fit wie ein Turnschuh und kann keine Fibromyalgie haben“…beides tut weh, weil damit unsere Erkrankung nicht wirklich ernst genommen wird. Man geht vom äußerlichen Erscheinungsbild aus, uns sieht man die Erkrankung nicht auf den ersten Blick an. Manchmal wünsche ich mir ein gebrochenes Bein um mich nicht ständig erklären zu müssen.

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