Fibromyalgie SelbsthilfeGruppe

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Gut leben mit Fibromyalgie!
Danke an die SelbsthilfeGruppe Cochem für diesen tollen Artikel.
Macht weiter so! Ihr seid klasse!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, rufen Sie mich gerne und unverbindlich an
0174 7277670 oder per mail cornelia.bloss@t-online.de
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich

Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut.

Egal für welchen Weg Du Dich entscheidest, es ist immer der Richtige und der Falsche…

ChronischKranke glauben immer, eine eingeengete oder keine Wahl zu haben..wir haben immer die Wahl!!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei beruflichen und persönlichen Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom, longCovid und ähnliche.

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Fibromyalgie

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Erkenntnis des Tages:

Auch wenn ich meinen Vortrag
“ Gut leben mit Fibromyalgie “
schon seit 2017 halte, lerne ich bei jedem Treffen mit Betroffenen immer noch etwas dazu…und das ist auch gut so…danke an die SelbsthilfeGruppe Offenbach-Hundheim in Medard, Eva Fuck

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

…wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es müßig sie woanders zu suchen….
Wie bei vielen chronischen Erkrankungen ist es auch bei der Fibromyalgie wichtig, neben der Bewegung, für ausreichend Ruhephasen zu sorgen, da die Leistungsfähigkeit erheblich gemindert ist..

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

….auch wenn es nicht immer leicht fällt und jeden Tag eine Herausforderung ist: Bewegung ist und bleibt mein Schlüssel um die FibroSchmerzen minimieren…

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

….was im Weg steht, ist oft kein Hindernis, sondern ein Hinweis….die Kunst ist es den Unterschied zu erkennen.

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Fibromyalgie und Entschleunigung

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Fibromyalgie und Entschleunigung oder was ich von meinem Laptop lernen kann.
Zugegeben mein Laptop ist nicht mehr der Jüngste. Das bin ich auch nicht mehr :-). Er ist schon überfordert, wenn ich mehr als zwei Mails rausschicke. Das daaaaaauert und meist weigert er sich komplett. Wenn ich aber erst die eine schicke, Pause mache, Pause mache, Pause mache….dann die zweite hinterher….dann funktioniert’s. Also alles schöööööön langsam!
Ich glaube mein Laptop hat auch Fibro!

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

….und manchmal hilft nur eine Pause/ Auszeit….wenn der Körper Ruhe signalisiert, dann ist es schon fast zu spät, wie beim Durst, gilt es erst gar nicht soweit kommen zu lassen, sondern immer ausreichend Flüssigkeit zuzuführen….

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

….etwas lädiert mit einem dicken Schnupfen, geht es heute trotzdem raus….Wanja und die Fibromyalgie brauchen Bewegung

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Gehe dann geht’s dir gut

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Gehe, dann geht’s dir gut!

..im gemächlichen Tempo der Schnecke, entdeckt man die Schönheit der kleinen Momente im Leben…und für uns Fibro’s ist Entschleunigung nicht nur wohltuend sondern überlebensnotwendig…

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