Fibromyalgie – Fatique/chronische Erschöpfung Wie sich müde anfühlt weiß jeder, der nach einem anstrengenden Tag, erschöpft auf die Couch fällt. Bei der Fibro fühlt es sich so schon nach dem Aufstehen und acht Stunden Schlaf an. Unser Akku ist schneller leer, manchmal schlagartig und es dauert ewig bis es wieder voll ist. SchnellladeModus gibt es […]
Fibromyalgie – Nebel im Kopf oder fibrofog, wie die Amerikaner es nennen. Ich war Anfang vierzig als ich zu meinem Hausarzt sagte:“ Ich habe Wortfindungsstörungen“. Seine Antwort “ dafür sind Sie noch zu jung“. KonzentrationsSchwierigkeiten, Vergesslichkeit, Schwindel, Augenbeschwerden sind typisch für fibrofog. „Werde ich dement?“ fragen sich viele Fibros ängstlich. Wie bei den vielen anderen […]
Fibromyalgie – nichts ist mehr wie es einmal war?! stimmt! Die Fibro verändert das komplette Leben. * Alles wird mühsamer aber auch bewusster * viele Dinge kann ich nicht mehr, dafür entdecke ich Neues * ich laufe nicht mehr so schnell und muss öfters stehen bleiben und entdecke die Blumen am Wegesrand * ich schlafe […]
Fibromyalgie – alles geht ?! aber viiiieeeeeel langsamer. Wer mit Fibro lebt kennt das: sie bremst aus und verlangsamt das Leben. Es geht alles 🐌langsamer. Aber immerhin es geht noch. Entschleunigung – dafür müssen andere viel Geld für teure Seminare bezahlen. Die Fibromyalgie lehrt uns das jeden Tag, als 24StundenCoach sozusagen, in der individuellen […]
“ die Ärzte nehmen mich nicht ernst “ Diesen Satz höre ich immer wieder. Ja, die Schulmedizin ist derzeit noch nicht Hauptakteur in der FibromyalgieTherapie. Da ist noch Luft nach oben. Aber auf der anderen Seite bin ich auch ganz froh, dass ich nicht abhängig von Ärzten und Medikamenten bin, wenn es um die Fibromyalgie […]
Fibromyalgie – existiert diese Erkrankung überhaupt? Immer wieder hört man – selbst von sog. Fachleuten – Fibromyalgie gibt es nicht. In diesem Fall verweisen ich auf die internationale Klassifikation der Erkrankungen ICD10. Dort ist die Fibromyalgie unter M 79.7 deklariert. M steht übrigens für organische Erkrankungen, für alle, die die Fibromyalgie noch immer den psychischen […]
Fibromyalgie und Humor. Ja, Fibromyalgie ist eine ernstzunehmende Erkrankung und Ja, es ist wichtig und richtig sie ernst zu nehmen. Dennoch ist eine gute Prise Humor ungemein stressreduzierend und entspannend, dass wir ihn regelmässig in unseren Therapieplan einbauen sollten. Sozusagen wie ein Rezept vom Spezialisten für uns exklusiv verschrieben. Allen einen humorvollen Tag mit vielen […]
Fibromyalgie und Wetterfühligkeit. Raus auch bei Regen, Wind und Kälte? Definitiv JA! Viele FibroBetroffene plagt die Wetterfühligkeit. Deshalb schnappt euren inneren Schweinehund und geht raus. Bewegung tut bei jedem Wetter gut, auch wenn es sich erst mal nicht so anfühlt. Bei regelmässiger, moderater Bewegung – auch bei Wind und Wetter – werden die lästigen Beschwerden […]
Fibromyalgie und Aufstellungen Aufstellungen können familiäre Verstrickungen, Schuldgefühle und Traumata ans Licht bringen. Oftmals sind es Belastungen, die nicht zum FibroBetroffen gehören, sondern zum Beispiel von einer Person aus der Herkunftsfamilie, aus Loyalität übernommen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Sie bei diesen Fragen begleiten und hilfreich zur Seite stehen. Eine Aufstellung im geschützten Rahmen […]
Nein, Fibromyalgie ist definitiv k e i n e psychische Erkrankung! Das ist sogar im ICD 11, wo die Erkrankungen klassifiziert werden, deutlich am Buchstaben ‚M‘ zu erkennen, der für organische Erkrankungen steht. Im Gegensatz zu ‚F‘ der die psychische Erkrankungen kennzeichnet. Die Fibromyalgie hat die Klassifizierung MG 30. Diese Informationen ist besonders […]