Fibromyalgie und Stress
Mein Ansatz, bei Fibromyalgie-Patienten direkt das Stresslevel zu hinterfragen, ist absolut sinnvoll. Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass Stress ein zentraler Verstärker für Symptome wie Schmerzen, Müdigkeit und Verspannungen ist. Besonders spannend ist die Beobachtung, dass selbst „positiver“ Stress – wie Urlaubsreisen oder andere angenehme Veränderungen – ähnliche Auswirkungen haben kann. Das liegt oft daran, dass der Körper auf jede Form von Veränderung mit einer Anpassungsleistung reagiert, die bei Menschen mit Fibromyalgie verstärkt empfunden wird.
Ein achtsamer Umgang mit Stress, die Förderung von Entspannungstechniken und ein individuell angepasstes Stressmanagement können Betroffenen helfen, Symptome zu lindern.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze und begleite ich Sie in Krisen, bei beruflichen und persönlichen Entscheidungen, bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen, wie Fibromyalgie, chronisches Schmerzsyndrom, FatigueSyndrom..
Infos
www.corneliabloss.de
Hausbesuche sind möglich