Gehe dann geht’s dir gut! 10000Schritte…

…  werden nicht ausreichen,  die Betroffene und Helfer der HochwasserKatastrophe seit dem 15.Juli 2021 täglich gelaufen sind …

Schritt für Schritt immer weiter beim aufräumen…Allen ganz viel Kraft und Hoffnung

Entschleunigung

Pausen, Langsamkeit und Entschleunigung sind bei der Fibromyalgie genau so wichtig wie Bewegung….deshalb immer mal wieder auf die Bremse treten, anhalten, innehalten und durchatmen….

 

 

 

Gehe dann geht’s dir gut!

Gehe dann geht’s dir gut!

Nicht zu wissen was geschehen wird und sich dennoch darauf zu freuen – das ist Leben

 

Gehe dann geht’s dir gut!

Wenn das Leben dir Steine in den Weg legt:

Draufstellen

Balance halten

Aussicht genießen

Lächeln ….und weitergehen

 

 

Gehe dann geht’s dir gut

Gehe dann geht’s dir gut!

Gehen lernt man durch stolpern

( aus Bulgarien )

 

 

Stress vermeiden…

…wie man Stress vermeidet:
Nachrichten ausschalten, Hund schnappen und rausgehen in die Natur…

Gehe…

..weiter geht’s!
„Alles was man über das Leben lernen kann ist in drei Worte zu fassen:
es geht weiter…“
( Friedrich Schiller )