Fibromyalgie und Heilfasten
Fibromyalgie und Heilfasten
Als junge Frau Anfang 20 habe ich das mal fast 10 Tage durchgezogen ….ich war erstaunlich fit, dachte immer wenn man nichts ißt, ist man schlapp..ab dem zweiten Tag war auch das HungerGefühl komplett weg und ich fand es irgendwie toll, wie unabhängig frau ( zumindest zeitbegrenzt ) von Essen ist, a b e r ich träumte jede Nacht von Käseüberbackenem🧀😋..da ich damals zwei kleine Kinder hatte und regelmässig kochen bzw Essen zubereiten musste, war das schon schwierig und ich erwischte mich schon mal dabei wie ich einen BreiLöffel abschleckern wollte…in einer Gruppe Gleichgesinnter, in schöner WellnessUmgebung ohne Essen weit und breit, stelle ich es mir viel leichter vor… Für uns Fibros: NahrungsEntzug und das ganze drumherum kann Stress und Druck verursachen…und wie wir alle wissen, tut uns dass n i c h t gut, auch extreme Änderungen im Alltag ( und dazu gehört das Heilfasten )ist für viele Fibros kontraproduktiv…wie bei Allem: ausprobieren was einem gut tut…mir ist Lebensqualität wichtiger und Essen gehört dazu…
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Praxis: Im Altengarten 30, Salmtal/Dörbach
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